Orale toediening is een van de meest gebruikte manieren om medicijnen in te nemen. Het is veilig, goedkoop en gemakkelijk, en het staat bekend vanwege de hoge therapietrouw. Toch is het slikken van een pil complexer dan het lijkt. Hoe het in de maag wordt opgenomen, hangt af van zowel de formulering van het medicijn als van de dynamische fysiologie van de maag. Recente wetenschappelijke studies toonden aan dat zelfs de houding tijdens het slikken van een pil een enorme invloed kan hebben op hoe snel een medicijn werkt.
Hoe medicijnen worden opgenomen in het maag-darmkanaal
Wanneer een pil het lichaam binnengaat via orale inname, begint het een complex proces in de maag:
- Biologische beschikbaarheid: Hoeveel van het geneesmiddel daadwerkelijk in de bloedbaan terechtkomt, hangt af van de maaginhoud, maagmotiliteit en maagvloeistofdynamiek.
- Maagcontracties: De maag beweegt constant, waardoor druk- en schuifkrachten ontstaan die bepalen hoe snel de pil oplost.
- Variabele oplosbaarheid: Afhankelijk van waar de pil in de maag terechtkomt, kan het oplosproces ongelijkmatig verlopen, waardoor het medicijn later of eerder in de dunne darm terechtkomt.
Maagdumping: wanneer het te snel gaat
Een fenomeen dat de opname kan beïnvloeden is maagdumping (gastric dumping). Dit treedt op wanneer voedsel, vooral grote of suikerrijke maaltijden, te snel van de maag naar de dunne darm gaat. Dit kan leiden tot:
- Krampen en een opgeblazen gevoel
- Diarree
- Duizeligheid en snelle hartslag (vroegtijdige dumping)
- Lage bloedsuikerspiegel, trillen en vermoeidheid (late dumping)
Maagdumping komt vaak voor na maagoperaties, maar het laat zien hoe gevoelig de maag is voor veranderingen in inhoud en snelheid van lediging.
Het effect van houding bij het innemen van een pil
Onderzoekers van Johns Hopkins University ontdekten dat de houding bij het slikken van een pil een groot verschil kan maken. Ze ontwikkelden een computermodel 'StomachSim' genaamd, dat de mechanica van de maag simuleert en laat zien hoe een pil oplost.
Het team testte vier verschillende houdingen:
- Rechtop staan.
- Op de rug liggen.
- Op de linkerzij liggen.
- Op de rechterzij liggen.
Belangrijkste bevindingen:
- Op de rechterzij liggen: Het beste resultaat. De pil bereikt het onderste deel van de maag (het antrum), lost sneller op en bereikt de twaalfvingerige darm 2,3 keer sneller dan rechtop staan.
- Rechtop staan of rechtop liggen: Goede tweede keuze, effectiviteit bijna gelijk. ;-)
- Op de linkerzij liggen: Slechtste houding; oplostijd kan oplopen tot meer dan 100 minuten.
- Kortom: een eenvoudige aanpassing in houding kan de snelheid waarmee een medicijn werkt aanzienlijk verbeteren. Voor oudere of bedlegerige mensen kan dit een grote impact hebben.
Waarom de rechterzij zo effectief is
Het succes van de rechterzijhouding komt door de combinatie van zwaartekracht en de natuurlijke asymmetrie van de maag. Pillen die hier terechtkomen, bereiken het antrum sneller, waardoor ze eerder via de pylorus in de dunne darm terechtkomen. De meeste medicijnen beginnen pas te werken wanneer ze de dunne darm bereiken, dus deze positie versnelt het effect.
Invloed van maagziekten op medicijnopname
De studie benadrukt ook dat maagconditie een belangrijke rol speelt:
- Mensen met gastroparese, bijvoorbeeld door diabetes of Parkinson, hebben een vertraagde maaglediging, wat de oplosbaarheid van medicijnen beïnvloedt.
- De impact van de juiste houding kan zelfs vergelijkbaar zijn met het effect van ernstige maagdisfunctie.
- Toekomstig onderzoek zal kijken naar hoe veranderingen in de maagbiomechanica, voedselverwerking en houding de opname van medicijnen beïnvloeden.
Conclusies en praktische tips
- Lig op je rechterzij bij het innemen van een pil voor een snellere werking, bijvoorbeeld bij paracetamol tegen hoofdpijn. Binnen ongeveer 10 minuten kan de pil in de dunne darm zijn.
- Rechtop staan is een goede tweede optie.
- Op je linkerzij liggen, is het minst effectief.
Let wel: De studie is gebaseerd op een computermodel; klinische proeven bij mensen zijn nodig om de resultaten volledig te bevestigen...
Door simpele aanpassingen in houding kan de effectiviteit van orale medicijnen aanzienlijk worden verbeterd. Wetenschappers hopen dat toekomstige studies meer inzicht zullen geven in de interactie tussen maagfunctie, houding en medicijnopname.
Bron: https://www.gezondheid.be/
Kortom: zit of sta rechtop. Anders gezegd: blijf doen wat je tot nog toe deed. :-)
"Vind mensen, die in zichzelf zowel de motivatie als de aangeboren drijfveer hebben om aan hun Innerlijke Zelf te werken, en we zullen hen gidsen."
- DIMschool vzw, de énige gespecialiseerd in Zelfkennis, zijnde: het kennen van het Zelf -
- Ook kunt u via www.deinnerlijkemens.be met al onze activiteiten kennismaken -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
En, voel jij je geroepen om Spiritualia te sponsoren?
Klik dan op deze link. Alvast bedankt!
Overschrijven kan ook via: IBAN: BE22 7795 9845 2547 - BIC: GKCCBEBB
- Indien je zo'n (bak)steentje bijdraagt, ook via een aankoop of een Zoek&Vind abonnement, mogen we dan jouw naam hieronder publiceren? Laat het ons weten!
- Ook kan je dus in onze webshop iets aankopen, waaronder:
Archetypen vragenlijst
Kristallen schedels
Pendels
Purperen plaatjes
Wierook & Benodigdheden
Voor de 'Zoekers naar hun Innerlijke Waarheid' is er...: Eclecticus!
En, dan heb je nog ...
DIMschool biedt 10 interessante privé-sessies aan waaruit jij kan kiezen!
Dossier Zelfkennis: Over de Handleiding Pendelen van A tot Z
'Eclecticus': een korte introductie…
Wat is jouw Archetype ? En, ken je ook die van jouw partner?
Een Cursus in Wonderen - A Course in Miracles: een introductie.
Interesse in Kabbala en de Boom des Levens?
Pssst! Jij, ja jij! Leren werken met Runen?… De handleiding is beschikbaar!