|
|
|
Altijd Moe
|
|
Chantal Smedts
|
|
Chantal Smedts was een gelukkige vrouw, een goed huwelijk, een pracht van een dochter, een mooi huis en leuke vriendinnen. Maar ze had vooral ook een druk beroepsleven. Samen met haar echtgenoot... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Depressie is geen ziekte
|
|
Bob Vansant
|
|
Volgens onderzoek zijn in Europa momenteel 17 mensen op 100 depressief. Omgerekend naar Belgi geeft dat 1,5 miljoen depressieven! De Wereldgezondheidsorganisatie voorspelt dat dit aantal nog zal toene... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Primaire reflexen
|
|
Margaret Mulder
|
|
Onze zenuwen reageren op alle prikkels in deze hectische tijd. Leer- en gedragstoornissen, ADD, ADHD, M.E., burn-out, depressiviteit, zwangerschapsproblemen of paniekaanvallen kunnen veroorzaakt worde... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Het geheim van ASMR
|
|
Craig Richard
|
|
In 'Het geheim van ASMR', met als ondertitel 'Ontspan je hersenen door je zintuigen', legt Craig Richard de fascinerende werking ervan uit en geeft heel veel tips en voorbeelden ... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Emotionele vrijheid
|
|
Judith Orloff
|
|
Dr. Judith Orloff is psychiater en ze heeft een buitengewoon helder boek geschreven over hoe we onze negatieve emoties kunnen transformeren. Orloff ziet emoties als een trainingsveld voor de ziel en z... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Samen met jezelf
|
|
Prof. Dr. Thomas Dumm
|
|
Wat betekent het om eenzaam te zijn? is de vraag die Thomas Dumm in dit boek stelt. Hij laat zien dat ieder mens eenzaam is en hoe eenzaamheid ons dagelijks functioneren en onze omgang met andere mens... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Mindfulness voor je kind
|
|
Susan Kaiser Greenland
|
Hoe je kinderen kunt helpen met stress om te gaan, en gelukkiger, aardiger en socialer te zijn.
Dit boek leert hoe een kind met mindfulness beter in balans kan blijven als het even tegenzit... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Aandachtig leven
|
|
Susan Marletta-Hart
|
|
Hooggevoeligheidsdeskundige Susan Marletta-Hart stelde een praktisch boek samen, met een cd vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden. Tekst en cd vormen een aan... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
De lessen van burn-out
|
|
Annegreet van Bergen
|
|
Wat Annegreet van Bergen nooit voor mogelijk had gehouden, overkwam haar: burn-out; ziek van te hard werken. Als journaliste bij Elsevier had ze er al vaak over geschreven. Voor haar cover-story ‘Dr... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Stress!
|
|
Tom Stuttaford
|
|
Ben je wel eens gestrest? Of wordt je wel eens geveld door hoofdpijnen, irritatie, kortademigheid of slapeloosheid? Je bent niet de enige. Aan de hand van onderwerpen als trouwen, scheiden, seksualite... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
Leven Zonder Stress
|
|
Patrick Kicken
|
|
Wat als je alles hebt? Een goed betaalde baan, een mooi huis, een dikke auto, verre vakanties, maar toch niet gelukkig bent. ‘Leven zonder stress’, de podcast van radioprofessional P... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
De depressie-epidemie
|
|
Trudy Dehue
|
|
Hebben we het geluk in eigen hand? Een kritische blik naar de hulpverlening, de farmaceutische industrie en het maakbaarheidsidee.
Nederland hoort tot de meest welvarende, vrije... lees meer
|
Onze score:
|
|
|
|
|
|
Copyright © 2008-2024 Spiritualia. Alle rechten voorbehouden. |
Privacy Statement |
Gedragscode |
Algemene Voorwaarden |
Auteursrecht
|