Be Set Free Fast, BSFF afgekort, is een alternatieve therapeutische interventietechniek, ontwikkeld door Larry Nims. Het is een aftakking van Thought Field Therapy, verwant met Emotional Freedom Techniques, of EFT, maar lijkt nu sterk op een post-hypnotische suggestie. BSFF valt onder de noemer energiepsychologie.
Het is een methode om bepaalde emotionele wortels uit te roeien en zelflimiterende geloofsovertuigingen, die in het onderbewustzijn verankerd zitten en die onze zelfexpressie gedragspatronen negatief beïnvloeden, te elimineren.
In BSFF wordt een 'delete-knop' geprogrammeerd, waarna het commando om een negatieve emotie of herinnering te deleten een aantal malen wordt herhaald, totdat de klacht verdwenen is. Als hulpmiddel worden affirmaties gebruikt.
Be Set Free Fast is een beschrijvend acroniem van: Behavioral Emotional Symptom Elimination Training For Resolving Excess Emotion: Fear, Anger, Sadness Trauma.
Nota: Heb je zélf ervaringen gehad met Be Set Free Fast? Of, weet je er iets meer over te schrijven? Laat het ons weten via 'Mijn Commentaar' hier onderaan. Interessante, reclameloze bijdragen, met een meerwaarde voor onze lezers, komen in onze rubriek Encyclopedia Spiritualia terecht, waarvan hier de link!