Het Dr. Atkins dieet is een al wat ouder dieet waarbij weinig koolhydraten en veel vet en eiwitten worden gegeten. Het dieet kan een blijvende oplossing zijn voor mensen die kampen met overgewicht en levert snel resultaat. Het dieet bestaat uit vier fasen. Vier unieke diëten voor gewichtsverlies, gewichtstoename, gewichtsstabilisering, zwangerschap en ziekenuisopname. Een afdoend antwoord op moeheid en depressiviteit.
Dr. Atkins was zijn tijd ver vooruit met zijn Atkins dieet! Hij was namelijk één van de eerste personen die beweerde dat niet vetarm eten, maar koolhydraatarm eten dé oplossing zou zijn voor als je wilt afvallen. Bovendien zou je daarbij onbeperkt vetten en eiwitten mogen eten. Hiermee liet hij duidelijk merken dat je zou moeten uitkijken met koolhydraten in je voedingspatroon...
Nota: slechts 1 exemplaar in voorraad.
Conditie: De kaft van dit boek uit 1976 vertoont gebruikssporen en vergeeld geraakt. Op enkele voorbladen zijn geelbruine vlekken te zien. Eigenlijk wilde ik het boek wegwerpen, maar de meest interessante inhoud is nog zeer goed leesbaar! :-)
Winkelprijs: 27,99 €
Belangrijke nota: vanwege de veelvuldige wijzigingen, is het soms onmogelijk om de juiste verzendingskosten te berekenen. In elk geval mag je weten dat - indien je teveel betaalde - het op jouw bankrekening zal worden teruggestort.