ProfielWie ben ikMijn interessesMijn poëzieBerichtenVriendenBeheer

Een maand lang niet masturberen? Af en toe de boel eens lozen is juist heel gezond

Masturberen is een zeer zinvolle bezigheid…
door Tsenne Kikke - vrijdag 19 november 2021 17:32

De jaarlijkse internetchallenge 'No Nut November' kent een groeiende populariteit op de sociale media. Maar, in hemelsnaam, waarom?

Tijdens 'No Nut November' zetten mannelijke deelnemers zichzelf een maand lang vrijwillig op droog zaad. De idee is dat mannen door van hun jonge heer af te blijven meer tijd overhouden voor andere zaken. Sommige adepten geloven zelfs dat seksuele onthouding tot een betere concentratie, meer mentale energie en een sterkere wilskracht leidt. Het fenomeen ontstond in 2011 toen een groep mensen op het Amerikaanse internetforum Reddit van hun pornoverslaving wilden afraken.

Kan een maand lang niet masturberen een seksverslaving genezen?

Piet Hoebeke(Uroloog, UZ Gent): 'Onthouding is hoegenaamd geen behandeling voor iemand die pornoverslaafd is. Het kan mogelijk wel een deel van de oplossing zijn in een cognitief-gedragstherapeutische aanpak waarbij het pornokijkgedrag en de masturbatie worden teruggeschroefd.'

Heeft seksuele onthouding dan misschien fysieke gezondheidsvoordelen?

Hoebeke: 'Integendeel. Af en toe de boel eens lozen is juist heel gezond. Dat is een verschil met andere onthoudingscampagnes zoals 'Tournée Minérale', die wel een positief effect op het lichaam hebben. Masturberen is een zeer zinvolle bezigheid en heeft geen enkel negatief gezondheidseffect, zolang het geen beslag legt op je dagelijkse activiteiten. Er is zelfs één groot bewezen voordeel van masturbatie: mannen hebben minder kans op prostaatkanker op latere leeftijd wanneer ze tussen hun 20 en 40 jaar gemiddeld een 20-tal keer per maand ejaculeren. En dat is niet het enige pluspunt. Ook de mentale gezondheid vaart er wel bij dankzij de ontlading en de mentale rust die dat met zich meebrengt. Voor mensen met een hoog libido kan dit een uitweg bieden.'

Over masturbatie bestaan nochtans veel misverstanden. Je wordt er blind en onvruchtbaar van, je penis verkleint en je ontwikkelt rugpijnklachten. Wat is hiervan aan?

Hoebeke: 'Allemaal onzin. Vermeende negatieve gevolgen worden vaak uitvergroot. Daar heeft de religie, en dan vooral de Katholieke Kerk, een belangrijke rol in gespeeld. De Kerk heeft seksualiteitsbeleving buiten de voortplanting gedemoniseerd in een bijbelvers waarin Onan zijn zaad verspilt aan de rotsen. Maar ook moraalridders als Thierry Baudet voeren een kruistocht tegen zelfbevrediging. Voor hen past onthouding in het waardenverhaal waarin seks thuishoort in een heteroseksuele relatie. Het laatste wat je mag doen, is je schuldig voelen wanneer je de hand aan jezelf slaat. Masturberen is even normaal als tanden poetsen.'

Wat gebeurt er met de zaadproductie van mannen die nooit masturberen?

Hoebeke: 'Waarschijnlijk zullen zij op de duur nachtelijke polluties hebben, waarbij spontane zaadlozingen plaatsvinden. Zeker bij jonge mannen die niet vaak masturberen, kan dat een paar keer maand voorkomen. Maar precieze cijfers daarover zijn niet bekend.'

Een campagne van de gezondheidsdienst van Queensland in Australië probeerde onlangs het stigma rond soloseks te doorbreken, maar werd op sociale media onthaald op hoongelach. Irriteert u dat?

Hoebeke: 'Die campagne was vooral gericht op vrouwen om hen aan te zetten op zoek te gaan naar hun eigen seksuele gevoeligheden. Seksueel genot is een fundamenteel recht van zowel mannen als vrouwen. In mijn praktijk vraag ik adolescente patiënten altijd naar hun masturbatiegedrag. Ik wil daarmee duidelijk maken dat dit bespreekbaar moet zijn.'

No Nut November krijgt een parodie in de vorm van het onhaalbare 'Destroy Dick December', waarbij deelnemers hun orgasmes dagelijks opbouwen tot uiteindelijk 31 keer op 31 december. Hoeveel keer masturberen per maand is normaal?

Hoebeke: 'Masturberen is geen normatief verhaal. Het moet niet, het mag. Een frequentie van 20 keer per maand is bij jonge mannen perfect normaal. Zelfs dagelijks masturberen valt bij adolescenten nog onder normaal gedrag. Daarnaast is het ook zo dat de seksualiteitsbehoefte tussen partners kan verschillen. In dat geval kan soloseks een oplossing zijn. Zolang het geen verslaving wordt, is er geen probleem. Maar 31 keer per dag? That will destroy your dick.'

Bron: Knack.be

Reeds eerder vermeldde ik, bijvoorbeeld...

1) Gebruik jouw gezond verstand. Energie: benut, of verspil het.

2) Veel hangt af van het menstype, het 'krachtdier' dat in de persoon huist, en diens niveau van bewustzijn. Hoe primitiever, hoe ...

3) Naast aan zelfbehoud doen, is en blijft jezelf zo nu en dan eens ontlasten een aanrader; vooral, indien men daarbij liefdevolle energieën met de (vaste) partner op een bewuste manier kan uitwisselen.

4) Geen vaste partner? Gurdjieff raadde aan om als je jezelf wil ontlasten een proper toilet uit te kiezen.

5) Gebruik nogmaals jouw gezond verstand. Waarvoor dient al dat zaad en de energieën die ze inhouden?

6) Doe nooit wat de massa jou wil dicteren: geen mens weet het écht. In elk geval is die Piet Hoebeke misschien wel een zeer bekwame uroloog. Ook dat weet ik niet...

Op zoek naar een specifief product, therapeut, organisatie, winkel of praktijk? Klik dan op deze link! (nog in opbouw)

"Vind mensen, die in zichzelf zowel de motivatie als de aangeboren drijfveer hebben om aan hun Innerlijke Zelf te werken, en we zullen hen gidsen."

- DIMschool vzw, de énige gespecialiseerd in Zelfkennis, zijnde: het kennen van het Zelf -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Voel je je geroepen om Spiritualia te sponsoren?
Klik hier en, alvast bedankt!

Overschrijven kan ook via: IBAN: BE22 7795 9845 2547 - BIC: GKCCBEBB

- Ook kan je in onze webshop iets aankopen, waaronder:
Archetypen vragenlijst
Kristallen schedels
Pendels
Purperen plaatjes
Wierook & Benodigdheden

Voor de 'Zoekers naar hun Innerlijke Waarheid' is er...: Eclecticus!

En, dan heb je nog de vaste teksten...

DIMschool biedt 10 interessante privé-sessies aan waaruit jij kan kiezen!
Dossier Zelfkennis: Over de Handleiding Pendelen van A tot Z     
'Eclecticus': een korte introductie…
Meteorieten zijn hoogstwaarschijnlijk zo oud als onze planeet: eentje kopen?    
Prachtige geode amethist schedel van 4 kg 340 gram zoekt een warme thuis.
Wat is jouw Archetype ? En, ken je ook die van jouw partner?

Commentaar


Wees de eerste om te reageren!

Reageer


Opgelet: momenteel ben je niet ingelogd. Om onder jouw eigen naam te posten kun je hier inloggen.

Mijn naam:    
Mijn e-mail adres:    
Mijn commentaar:
Verificatie:
Typ de code hierboven in:
 


School voor ontwikkeling van De Innerlijke Mens


Adverteer op Spiritualia
Adverteren
Zoek&Vind
Meer
Spiritualia
Contact
Copyright © 2008-2021 Spiritualia. Alle rechten voorbehouden. | Privacy Statement | Gedragscode | Algemene Voorwaarden | Auteursrecht