ProfielWie ben ikMijn interessesMijn poëzieBerichtenVriendenBeheer

Boekbespreking: De Innerlijke buienradar van Julia Fischer

Gevoelens kunnen ons grijpen als een orkaan. Ze kunnen ons omverblazen, door ons heen kolken, kopje onderduwen en onze adem benemen.
door Tsenne Kikke - woensdag 28 juli 2021 2:32

Over de wetenschap achter onze emoties

'De Innerlijke buienradar' is een populair wetenschappelijk boek over de psychologie van onze emoties. Toegankelijk, informatief en met humor geschreven.

Fascinerend: welke gevoelens bepalen onze persoonlijkheid?

Eenvoudig: complexe biochemische processen worden begrijpelijk en onderhoudend uitgelegd.

Competent: Dr. Fischer is arts en een gepassioneerd verzamelaar van kennis.

Gebroken harten, tranen van geluk, kippenvel!... Wat er werkelijk achter onze emoties schuilgaat.

Krachtige gevoelens kunnen heerlijk zijn. Of afschuwelijk. Of zelfs allebei tegelijk. Want, soms wil je tranen van geluk huilen. De 37-jarige Julia Fischer beschrijft hoe emoties ontstaan, welke biochemische processen er in ons lichaam plaatsvinden en hoe we deze kennis kunnen gebruiken om onszelf te helpen.

Emoties vormen de basis voor nagenoeg alle keuzes die we maken, zonder dat we begrijpen hoe emoties precies werken. Daarom zijn vragen als ‘wat zijn emoties?’ en ‘waarom hebben we ze?’ ontzettend interessant en belangrijk.

In dit boek worden de complexe biochemische processen die achter emoties schuilgaan toegankelijk en vermakelijk uitgelegd. Een breed scala passeert de revue: een gebroken hart, tranen van geluk, kippenvel, woede, vlinders in je buik, plankenkoorts en vele andere emoties.

Gevoelens kunnen ons grijpen als een orkaan. Ze kunnen ons omverblazen, door ons heen kolken, kopje onderduwen en de adem benemen. Ze kunnen ons optillen, dragen en laten vliegen. Gevoelens begeleiden stormachtige momenten in ons leven, maar zijn ook op heel rustige dagen altijd aanwezig. Soms ongemerkt, net als de lucht die we inademen. Maar in werkelijkheid zijn onze gevoelens het eerste dat we gewaarworden tijdens het ontwaken, en het laatste dat we ervaren voor we inslapen. Zin in eten, bewegen en seks. Blijdschap over onze familie, muziek of een geweldig idee. Angst waardoor we voorzichtig de straat oversteken, ergernis aan onrechtvaardigheid, gemiste kansen of de gemiste metro. De doffe pijn in onze maagstreek bij het verlies van een geliefd persoon. De nerveuze opwinding die bij een eerste date ons verstand benevelt. Bij elke gebeurtenis, elke gedachte, elke beslissing, bij elke afzonderlijke handeling zijn gevoelens betrokken. Zonder gevoelens kunnen we niets! Maar wat zijn gevoelens eigenlijk? Hoe, waar en waarom ontstaan ze? En kunnen we er invloed op uitoefenen?

Onderhoudend, informatief en nogal brutaal, Julia Fischer neemt ons mee in de emotionele achtbaan en laat ons zien waarom we er steeds weer in willen rijden.

Aankopen via Bol.com? Of, er iets meer over lezen? Klik dan op deze link.

Commentaar


Wees de eerste om te reageren!

Reageer


Opgelet: momenteel ben je niet ingelogd. Om onder jouw eigen naam te posten kun je hier inloggen.

Mijn naam:    
Mijn e-mail adres:    
Mijn commentaar:
Verificatie:
Typ de code hierboven in:
 


School voor ontwikkeling van De Innerlijke Mens


Adverteer op Spiritualia
Adverteren
Zoek&Vind
Meer
Spiritualia
Contact
Copyright © 2008-2021 Spiritualia. Alle rechten voorbehouden. | Privacy Statement | Gedragscode | Algemene Voorwaarden | Auteursrecht