ProfielWie ben ikMijn interessesMijn poëzieBerichtenVriendenBeheer

Buteyko methode: een ademhalingsmethode, die je voor jezelf kunt uittesten

Tsenne Kikke Auteur
Tsenne Kikke

Geplaatst op
donderdag 14 juni 2012 16:24

Deze ademhalingstechniek is ontwikkeld door de Russische arts Konstantin Buteyko. De Buteyko methode is vooral effectief voor mensen, die lijden aan chronische luchtwegaandoeningen en aan andere aandoeningen, waaronder CVS, Chronisch Vermoeidheidssyndroom.

De Buteyko methode richt zich op minder diep ademhalen en het vasthouden van koolzuurgas. Ook wordt er aandacht besteed aan het leren ontspannen. De methode vereist veel oefening en dient dagelijks te worden toegepast.

Nota: We zijn volop onze Encyclopedia Spiritualia aan het aanvullen... Heb je zélf ooit ervaringen met Buteyko methode opgedaan ? Of, weet je er iets meer over te schrijven? Laat het ons weten via 'Mijn Commentaar' hier onderaan.

Interessante, reclameloze bijdragen, met een meerwaarde voor onze lezers, komen in onze rubriek Encyclopedia Spiritualia terecht, waarvan hier de link!

Commentaar


Wees de eerste om te reageren!

Reageer


Opgelet: momenteel ben je niet ingelogd. Om onder jouw eigen naam te posten kun je hier inloggen.

Mijn naam:    
Mijn e-mail adres:    
Mijn commentaar:
Verificatie:
Typ de code hierboven in:
 


School voor ontwikkeling van De Innerlijke Mens


Adverteer op Spiritualia
Adverteren
Zoek&Vind
Meer
Spiritualia
Contact
Copyright © 2008-2021 Spiritualia. Alle rechten voorbehouden. | Privacy Statement | Gedragscode | Algemene Voorwaarden | Auteursrecht