|
Tuina is een massagevorm, is gebaseerd op de Chinese geneeskunde. Al meer dan 2000 jaar wordt tuina in China gebruikt als lichaamswerktherapie. Net als bij de andere vormen van Oosterse geneeswijzen gaat het er bij tuina om in je lichaam een uitgebalanceerde en vrije stroom van de energie (qi) te herstellen. Op die manier krijgt het lichaam de kans zichzelf te helen. Tuina (spreek uit als 'Twie na') wordt ook preventief gebruikt. Tuina betekent letterlijk: druk en wrijf.
Wat typisch is voor deze Chinese vorm van massage is de specifieke druk- en duwtechnieken op bepaalde acupunctuurpunten of bepaalde lichaamszones waarbij de energiedoorstroming van bloed en Qi, de levenskracht, wordt bevorderd of hersteld.
Dit gebeurt enerzijds bij middel van specifieke handgrepen waarbij men met de handpalm, vingers, kneukels, vuist en elleboog invloed uitoefent op de huid, spieren, pezen, fasciae, en gewrichten. Anderzijds zijn er de mobilisaties en zachte manipulaties van gewrichten.
Onder specifieke handgrepen wordt verstaan: drukken, kneden, draaien, knijpen, draaiende bewegingen, kloppen en dergelijke.
Bovendien kan men gebruik maken van moxaverbranding, cupping, kompressen, zalven, een naaldhamertje of plum bossom, en zo meer. Vaak komen er ook uitwendige applicaties aan bod die hoofdzakelijk bestaan uit kruidenpleisters en kruidenpasta's.
Net als bij shiatsu en acupunctuur wordt er gebruik gemaakt van het hele meridiaanstelsel. Dit meridiaanstelsel is een fijn netwerk van energiebanen dat doorheen ons lichaam stroomt en dat allerlei inwendige en uitwendige verbindingen heeft. Door druk op bepaalde acupunctuurpunten op de meridianen en/of op drukpijnlijke punten kan men zowel oppervlakkig gelegen problemen (weke delen letsels) als interne problemen aanpakken.
Tuina is aangewezen bij schouderproblemen, rug- en nekklachten, tenniselleboog, sportletsels en zo meer en voor het behandelen van hoofdpijn, migraine, stress, ademproblemen, rhinitis, abdominale klachten, bronchitis, reumatische klachten, chronische pijnen, et cetera.
Organisaties gespecialiseerd in tuina
- Vind nog meer organisaties gespecialiseerd in tuina op Zoek&Vind.
- Jouw organisatie er nog niet tussen? Voeg ze toe op Zoek&Vind!
|